Übungsstunden:

Hinweis: Während der Ferien ist die Halle geschlossen, es finden keine Übungsstunden statt!

 

Montag:

19:00 - 20:00 Uhr Skigymnastik mit Diana Loidl, Franziska Richter

20:00 - 21:00 Uhr Yoga --> entfällt bis auf weiteres wegen Krankheit

 

Dienstag:

08:00 - 9.00 Uhr Pilates(1) mit Lya Buchholz

09.00 - 10.00 Uhr Pilates(1) mit Lya Buchholz

18:30 - 19:30 Uhr Body Art (Rückengymnastik) mit Vroni Forstner

 

 Mittwoch:

16:00 - 17:00 Uhr Kinderturnen für 4 - 6 Jahre

17:00 - 18:00 Uhr Schulkinder je mit Anette Sawellion-Zimmermann und Alfred Kasmannshuber

19:00 - 20:00 Uhr Step Aerobic mit Margot Malterer --> entällt bis auf weiteres wegen Krankheit

20:00 - 21:00 Uhr Piloxing --> findet von 19:00 - 20:00 Uhr statt, solante Step Aerobic ausfällt Erklärung zu Piloxing

 

Donnerstag:

14:45 - 16:00 Uhr Partner Kind Turnen, für Kinder von 2  1/2 - 4 Jahre

16:00 -17:00 Uhr Partner Kind Turnen, für Kinder von 1 - 2  1/2 Jahre, mit Gudrun Zwiehoff

19:00 - 20:00 Uhr Damengymnastik mit Rosi Furtner, Siglinde Würmüller oder Johanna Schaffer

 

Freitag:

17:30 - 18:30 Uhr Fit Challenge mit Drums Alive (2), ein flotter Sport-Mix mit fetziger Musik für alle ab 12 Jahre

 

 

(1) Pilates: Ein Kurs beinhaltet 10 Stunden im Block, 1. Stunde ist Schnupperstunde.

Zuzahlung beträgt für Mitglieder 20 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro. Der nächste Kurs beginnt im September nach den Ferien. Bitte anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Auskunft und Anmeldung unter 08036/2593. (Kleidung soll nicht zu weit und bequem sein. Socken, keine Turnschuhe. Matten vorhanden.)

 

(2) Drums Alive:Rhythmische Fitness-Stunde für jedes Alter. Die Teilnehmer verwenden einen Gynmastikball und trommeln mit Schlagstöcken zu lauter Musik. Es werden Bewegungselemente aus Aerobic und Tanz verwendet. Ausprobieren lohnt sich!